世界无烟，从你我做起
演讲人：2013届高二二班王姝文 高炜森
当你看到红热的烟火逼近嘴边，你会不会感到惊恐，当你看到一朵一朵的烟圈缓缓落下，你会不会有一种触动。那是生命在燃烧，那是生命在凋谢，那是我们鲜活的生命在随着烟圈戛然而落，渐渐褪去。
同学们应该知道，吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人，造成难以估量的巨大损失。世界上有多个组织调查显示，吸烟的危害极大，主要表现在以下方面：
第一，吸烟引发多种疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
第二，影响青少年智力发育：吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。而身为学生的我们，良好的记忆力与学习能力是学习中所必须的，而吸烟只会使我们变得迟钝、麻木，影响我们学习。
第三，持久的耗费资金来购买香烟，对家庭或多或少会造成经济负担，而重要的是，吸烟产生的二手烟，还会影响家庭成员的身体健康。
吸烟有百害而无一利，调查表明，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育将会受到影响。而在吸烟的家庭里，每个人都会付出代价。
作为高中生的我们，正处在这样一个边缘，我们好奇，对一切新鲜事物感到好奇，正是这一类容易诱惑我们的物品，不得不说一旦沾染香烟，会让人难以自拔，要戒除也会异常的困难，但对正值青春的我们，吸烟有百弊而无一利，影响自身健康也影响他人健康，在国际无烟日到来之际，我们向同学们提出以下建议：
第一，我们正处在青春的花季，对待这类充满诱惑性和危害性的物品，要坚决说不，不能因一时之欢娱，而为青春这段美好的时光落下一层厚厚的烟尘。
第二，积极劝导家人戒除烟瘾，虽然很多家长已经很难根除这长时间积累下的嗜好，但我仍然相信，我们作为子女，晓之以理，动之以情，虽然未必成功，但也是一种希望一种关心。
第三，如果同学之中有吸烟的人，请勿视而不见，务必劝导他重归正途，不要堕落。这是一个不可窥底的深渊，它吞噬的是我们美好的生命，还有似锦的前程。学校明确规定十九学子不能吸烟，而且也有严厉的惩罚，所以希望同学们不要去触碰，否则只会危害自身。
在
在此我们也呼吁，作为十九中学子的我们，应该有则改之无则加勉，为无烟呐喊，为自己和他人的健康尽一份心力！
