写给即将走进考场的高三学生
演讲人：学校副校长李伏庆
老师们，同学们：
再过两天，一年一度的高考就要开始了。
今天我们在这里隆重集会，向高三年级的全体师生送上我们最真诚的祝福和良好的祝愿。首先对圆满毕业的高三学子们表示最热烈的祝贺！对三年来为同学们健康成长付出辛勤汗水的老师们表示崇高的敬意和衷心的感谢！
三年前，为了追求共同的梦想，我们相聚在十九中；三年来，同学们发奋苦读，在拼搏进取中逐渐长大成熟；三年里，老师们有幸陪伴大家走过你们生命中最亮丽的青春花季，把最美好的记忆留在了十九中校园。
同学们，因为你们身上寄托着老师们未了的青春梦想，你们的成功就是老师们的追求与幸福；所以，在你们出征之前，我代表学校想对同学们说几句话。
一、正确定位高考。
高考是人生的一个新起点。一位资深学者讲到：“一个没有参加过高考的人是不完美的人。”高考给予人的最大收益，是在紧张和压力中，培养出坚韧、刻苦、认定目标永不言弃的意志和“敢于亮剑”的精神，这也正是今后人生中战胜各种困难和挑战的优秀品质。
我希望你们将高考看作是拼搏的时刻，是展示自我的时刻，是充满机遇、充满希望的时刻。
二、以良好的心态面对高考。
高考是知识、经验和心理素质的综合较量，既考知识，也考心理，谁拥有良好的心理素质，谁就多一份成功的希望。
心理学告诉我们，适度的紧张有助于提高一个人做事的效率和效果。但过度的紧张焦虑反而会产生不好的结果。俗话说“弓弦常张则疲”，过于紧张的大脑，难以在真正需要的时候为其提供可靠的信息支持。只有适当放松过度紧张的情绪，抛弃头脑中那些纠缠不清的杂乱思绪，头脑才能清醒，注意力才会专注于试题，才会解决“题会却做不对”的问题。
因此，希望你们认识到这一点：态度决定心态，心态决定状态，状态决定成绩。
三、以科学的方法迎接高考
信心是成功的精神支柱。我认为，培养人就是培养自信心，一个没有自信心的人无论高考还是走向社会都是没有作为的人。著名球星乔丹说过：“我会接受失败，但我不会接受放弃。”这句话表达出一种顽强的意志、必胜的信念。
要善于发现自己的长处，相信自己会成功，在考试前后通过自我暗示来改变自己的心态，在心中默念“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功”，相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心合作，永远不要放弃对自己的激励。
要在战略上藐视，战术上重视。战略上藐视，指的是自己。你们已经准备相当长的时间了，也经历了一检、二检、三检，对考试也有一定的经验，要相信自己一定能考好。在战术上重视，指的是对高考中的每一道题都要认真对待，谨慎、小心、认真、负责地做好每一道题。
在考场上要胆大心细，敢于取舍。如果遇到难题不要畏难，面对简单题也不要骄傲自满，记住：我难人难，我不畏难；我易人易，我不大意。
保持常态，不要刻意改变自己的作息规律。在高考期间要尽量保持平常的生活作息时间。要进行积极休息。所谓积极休息，是指适当的、非剧烈的运动，能使大脑皮层神经细胞的灵敏度、耐久力、抗炎热能力以及抗疾病能力得到有效提高，为每天的紧张备考以及考场实战提供充沛的精力。
最后，我代表学校和全体师生衷心祝愿同学们：把足够的耐心、高度的细心、必胜的信心和一颗平常心装在胸中，把紧张、焦虑、不安、悲观统统抛在脑后，鼓足勇气，执着坚定，答好高考和人生这两张试卷！
