心理教师兰啸在沙盘室开展心理调适活动

驻校社工王利明在心理咨询室开展心理调适活动

学生积极书写爱自己的生活提案

学生在心理咨询室了解心理健康知识

学生在宣泄室模拟情绪宣泄

学生参观心理咨询室

利用电子屏宣传“525心理健康周”活动

为关注学生的心理健康和心灵成长，提高学生的心理健康意识，增强学生关爱自我的能力，郑州市第十九高级中学结合复学后学生的心理健康状况，开展为期一周的心理健康主题活动。

“525·爱独一无二的我”全方位宣传

5月25日，高一高二高三各班级召开“525·爱独一无二的我”主题班会，向学生宣传“爱独一无二的我”心理健康周活动方案及关爱自我的心理知识，引导学生关注自己、接纳自己、欣赏自己，提升自身的心理健康水平。同时，该校还通过电子宣传屏、宣传栏等多种途径普及心理健康知识。

留言分享“爱自己的生活提案”

“不熬夜，爱惜自己的身体”、“绝不把疲劳留到第二天”、“每天运动”……同学们纷纷在该校大学堂一楼的黑板前驻足留言，分享“爱自己的生活提案”。同时，学校也开通了“十九树洞”线上心声倾诉平台，学生可以分享关爱自己的方式或者倾诉心声，学校的心理老师和社工将会根据学生的需求第一时间给予回复。

心理咨询室开放体验日等你来

5月25日-29日为学校心理咨询室的开放日，学生可以在这期间到心理咨询室沙盘室、宣泄室、放松室进行参观体验。在开放日期间，心理老师兰啸逐一给学生们讲解各个功能室的设置和作用以及心理咨询预约的时间和规则。同时，驻校社工王利明通过带领学生做趣味小测试向学生宣传心理健康知识，同时引导学生觉察自己的内在需求，关注自己的心理健康。

郑州市第十九高级中学本次“525·爱独一无二的我”心理健康周主题活动增强了学生对自己身心健康的认识，在校园里营造了关注自身心理健康的浓厚氛围，取得了明显的活动效果。据悉，该校还将继续通过开展心理课程、心理辅导、团体辅导等活动，提高学生心理素质，促进学生身心健康。